6月一定要多吃这菜，一斤1块5，咬一口全是钙，孩子多吃长高个。家长都希望自己的孩子健康地成长，春夏是孩子生长发育的重要时期，这时候要多给孩子吃营养丰富的食物。今天，小编就为大家推荐一种营养蔬菜，它就是圆白菜。圆白菜含有多种人体必需的维生素，促进新陈代谢，提高人体免疫力。圆白菜还含有多种矿物质，尤其是钙元素含量高，促进骨骼发育，常吃身体好，长高个。圆白菜的价格很便宜，热量低，多吃也不会长胖。我做了一盘“松茸烧圆白菜”，感兴趣的朋友，快来试一试吧！

松茸烧圆白菜

By 杰米田园

配料：

干松茸 100克 、卷心菜 300克 、 油 适量、精盐 适量、白糖 适量、葱姜 适量、 胡萝卜 适量

烹饪步骤：

1.干松茸洗干净用冷水浸泡

2.圆白菜洗干净浸泡一会

3. 圆白菜撕成块