6、最后把各种坚果干果碎撒在酸奶上即可！
一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，用勺挖一块，口感超级棒，你们爱吗？
【小提示】：
1、红薯泥可以换成南瓜泥，紫薯泥，山药泥等等。
2、减肥期间食用：最好挑选低脂，脱脂或无糖酸奶；非减肥期间食用：可以在红薯泥中拌入淡奶油，撒上水果丁或果脯蜜饯丁，口感和滋味都会提升一个层次哦！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 03:15:37作者：YD166手机阅读>>
6、最后把各种坚果干果碎撒在酸奶上即可！
一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，用勺挖一块，口感超级棒，你们爱吗？
【小提示】：
1、红薯泥可以换成南瓜泥，紫薯泥，山药泥等等。
2、减肥期间食用：最好挑选低脂，脱脂或无糖酸奶；非减肥期间食用：可以在红薯泥中拌入淡奶油，撒上水果丁或果脯蜜饯丁，口感和滋味都会提升一个层次哦！
用料 红薯（去皮）200g 鸡蛋2个 牛奶100g 面粉70g 杏仁片适量糖粉（装饰用）适量红薯千层塔的做法 红薯去皮切...
2022-11-25 03:20:11查看全文 >>
做法步骤1、易极优酸奶杯中加入1L纯净水，再倒入1袋草莓酸奶粉，盖上盖混合均匀。将沸水倒入易极优酸奶机中至红色刻度线，立...
2022-11-25 03:33:14查看全文 >>
百分百成功率的甜品，红薯就能做，层次分明香甜软嫩，比蛋糕解馋。前两天去超市买菜，无意看见一堆红薯，特别新鲜，一看就很甜，...
2022-11-25 03:30:39查看全文 >>
又get一款网红甜品了哈哈哈哈 好吃又不易胖 要颜值有颜值 要吃相有吃相By IAOAN用料中粮黄心红薯 200g酸奶 ...
2022-11-25 03:38:24查看全文 >>
玫瑰花一瓣一瓣掰开，这次囤的玫瑰花朵小了些，所以我用了两朵。这款玫瑰花是真真好啊，还干净 玫瑰花瓣放一层，上面放个柠檬片...
2022-11-25 03:26:03查看全文 >>
小编对酸奶可是爱不释手，饭后来一杯已经成为了习惯。酸奶放在冰箱里冰冻后的味道极佳，不过酸奶配红薯，你肯定没有吃过！红薯酸...
2022-11-25 03:03:12查看全文 >>
都知道红薯是健康粗粮，不过直接蒸着吃太没劲啦!一起来get一个红薯塔，做法无比简单呀!这样的低卡小零食太香了吧!加了黄油...
2022-11-25 03:09:26查看全文 >>
这道红薯泥，做起来就非常简单。可以作为早餐或者甜品，更是麻麻们的健康减肥食谱，也十分适合小月龄的宝宝们。 By BBO辅...
2022-11-25 03:01:01查看全文 >>
备好食材 将鸡蛋打撒 倒入面粉，泡打粉，牛奶搅拌均匀。 小火热锅，盛一大勺面糊倒入不粘锅内。（放不放油都可） 见表面起泡...
2022-11-25 03:09:48查看全文 >>
炎热的夏季，又是露胳膊露小细腿的季节了，对于女人来说，该减肥的还是要减肥，就算不为好身材，也要为健康着想。但在减肥的过程...
2022-11-25 03:09:05查看全文 >>
