鸡翅洗净两面划几刀，用适量生抽、黄酒、食盐腌半小时，时间充裕的话多腌一下更好了 准备好时蔬。蔬菜随自己喜欢啦。 锅内刷一层油，然后把蔬菜铺底下，放几个大蒜子，鸡翅摆好，中间再点缀些西红柿和西兰花 用硅胶刷把腌鸡翅的汤汁刷在鸡翅上，剩下的绕一圈倒入锅内 盖上盖子焖一刻钟，注意盖之前检查下锅沿，不要有汤汁在上面，以免加热过程中扑出 美味出炉了 看我家安宝啃的多起劲啊 中国菜,家常菜,焖,香,午餐,晚餐