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五种吃不胖的零食(十种刮油食物越吃越瘦)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-02-03 18:50:29作者:YD166手机阅读>>

椰子可是夏天很应季的水果,与高热量的椰子肉不同,椰子水热量极低。椰子水保留椰子水的原汁原味,不添加糖分,不会让人发胖。而且比新鲜的椰子更容易保存。

五种吃不胖的零食,十种刮油食物越吃越瘦(5)

椰子水像清水一样,无色但是气味清香,带有椰子的味道,清淡但好喝。而且价格也比椰子的价格便宜多,喜欢冷饮的女生还可以把它放进冰箱冷藏一会儿,味道会更清凉凛冽,解馋又解渴。

3、三川归黑豆浆粉

还有很多女生对奶茶情有独钟,即使没胃口吃饭也要来一杯小料丰富的奶茶“续命”。与其喝没营养高糖的奶茶,不如趁618多囤点营养好喝的豆浆粉。

五种吃不胖的零食,十种刮油食物越吃越瘦(6)

三川归黑豆浆粉是把营养丰富的黑豆和黑米研磨成粉,粉质细腻,又加入低卡的麦芽糖,让冲出来的豆浆味道更甜一点。不仅可以当饮料和下午茶,早上来不及的时候还可以当做早饭。

五种吃不胖的零食,十种刮油食物越吃越瘦(7)

分包包装的“小心机”设计,让平时拿不准量的女生也不必纠结,一小包豆浆粉下去,再加一些温热水,均匀搅拌,防止结块,几十秒后就能喝,入口顺滑细腻,豆香醇厚,解馋又解腻。

4、魔芋毛肚

除甜口的零食,吃起来辣而不油、让人过瘾的小零食也得备一些。魔芋毛肚就非常合适,很是百搭。

五种吃不胖的零食,十种刮油食物越吃越瘦(8)

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