康康1818，2015-03-12
南瓜的主要功效是养胃，我一般喜欢蒸着吃，原汁原味营养不流失，南瓜加点大米或是小米打成米糊，孩子和老年人更容易吸收。
1. 南瓜去皮切丁取140克、大米60克称量好
2. 大米清水淘洗两遍
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-02-03 20:03:18作者：YD166手机阅读>>
康康1818，2015-03-12
南瓜的主要功效是养胃，我一般喜欢蒸着吃，原汁原味营养不流失，南瓜加点大米或是小米打成米糊，孩子和老年人更容易吸收。
1. 南瓜去皮切丁取140克、大米60克称量好
2. 大米清水淘洗两遍
南瓜米糊康康1818，2015-03-12南瓜的主要功效是养胃，我一般喜欢蒸着吃，原汁原味营养不流失，南瓜加点大米或是小...
2023-02-03 20:07:28查看全文 >>
老公脾胃虚弱 想为他做一些养胃的食物 南瓜味甘，性温，其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜，含有的纤维素成分可加强胃肠蠕动...
2023-02-03 19:46:21查看全文 >>
四川人每到夏天很多人都很喜欢吃皮蛋，婆婆每年到夏天都会囤上百个皮蛋，说是夏天常吃皮蛋对身体好，因此皮蛋成了家中餐桌上的常...
2023-02-03 19:57:03查看全文 >>
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2023-02-03 19:52:12查看全文 >>
作者：yanyan1920用料皮蛋 四个大青椒 1个生抽酱油 4小勺盐 少许辣椒油 4小勺味精 少许做法步骤1、准备好皮...
2023-02-03 19:21:45查看全文 >>
南瓜切块，松仁和大米清洗干净备用。 将南瓜、松仁、大米放进九阳DJ13r-p3破壁豆浆机内筒。 加入适量水，水加至110...
2023-02-03 20:00:55查看全文 >>
秋冬换季，天气越来越凉，宝宝非常容易拉肚子，一拉肚子就不想吃饭，精神不好，今天就来给大家分享6款宝宝护肚营养米糊，养胃护...
2023-02-03 19:54:00查看全文 >>
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2023-02-03 19:39:49查看全文 >>
秋冬转季，早餐别只喝豆浆了，用南瓜做成米糊，营养好喝又暖胃随着天气转冷气温下降，早上如果只喝豆浆的话清汤寡水，不仅不暖身...
2023-02-03 20:02:07查看全文 >>
宝宝马上就要添加辅食了，所以最近在研究辅食的做法，今天尝试的这道米糊就是为以后给孩子吃提前准备。 难度：切墩(初级) ...
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