提及西洋参相信大家非常熟悉，西洋参属于补气养阴的中药材，味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。

西洋参属于补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，具有非常强大的补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及美容养颜的功效。

伴随养生知识的普及，以及人们养生意识的提高，很多人比较喜欢中药来养生保健，如用西洋参泡水喝，西洋参的确在中医上是一味很好的大补类药材，不过任何药物都有“三分毒”，在服用上也有限制，不是每个人都能随意饮用。

有些特殊人群饮用西洋参泡水不能起到滋补效果，反而会适得其反，有害健康，建议大家尝试用西洋参泡水养生保健前，先了解清楚自己适不适合。

保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

滋阴补气

西洋参属于滋补性药物，可以达到滋阴补气的功效，改善气虚阴亏所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于体质虚弱和久病体虚也能起到调理效果，也可用来缓解女性月经期间的血气亏损。

补肺养阴

西洋参能够补肺气，兼养肺阴，可用于治疗肺气虚及肺阴虚证。适用于治疗火热耗伤肺脏所致的短气、喘促、咳嗽痰少等症状，可与养阴润肺的玉竹、麦冬同用；

可以有效强化大脑的记忆力，起到消除疲劳以及镇定安神的作用，老年人以及处于成长期的青少年可以适量的食用西洋参，能够增强人体抵抗力，使身体更加健康。

增强中枢神经系统。

西洋参内含有一种特殊的成分皂苷，这个成分在进入我们身体之后可以让中枢神经系统的功能变强。日常有条件的人群，可以经常服用西洋参，可以起到消除疲劳和增强记忆力的效果。

有失眠困扰、神经衰弱的人群服用西洋参也可以起到很好的缓解效果。

第一个禁忌——虚寒体质者禁用

西洋参有独特的药用功效，但是中医认为，西洋参偏燥热，身体虚弱，、气不足，吃多了会产生不良反应。

面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、视力不佳、恶心呕吐、腹痛、腹胀患者以及少年发育迟缓者都不宜服用西洋参。