巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。巴沙鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。黑胡椒温中散寒,醒脾开胃。天冷了喝一碗酸酸辣辣的鱼丸汤,健康又暖胃。
By 胸有成竹1966
用料
- 巴沙鱼 1条
- 豌豆苗 少许
- 柠檬汁 15g
- 小米椒 2粒
- 泡椒 5粒
- 蒜 1粒
- 醋 1汤勺
- 黑胡椒粉 10g
- 盐 少许
- 油 1勺
- 水 适量
- 白芝麻 少许
做法步骤
1、巴沙鱼一条。
2、把巴沙鱼切成小块。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-16 11:51:36作者:YD166手机阅读>>
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。巴沙鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。黑胡椒温中散寒,醒脾开胃。天冷了喝一碗酸酸辣辣的鱼丸汤,健康又暖胃。
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