秋日的银杏

金黄璀璨、美如童话

在观赏银杏的时候

也会收获一些“天降”白果

这些白果到底能不能吃呢？

图片来源：科普中国

白果有毒，不能随便捡拾

更不能直接食用

银杏果，又名“白果”，与苏铁一样，银杏也是雌雄异株的裸子植物（即种子没有果肉包被的植物），所以它也不产生果实。我们吃的“白果”其实是它的种子，此果中含有较多银杏酸（白果酸和银杏酚酸的总称），含量可以达到200㎎/㎏，这类物质具有明确的致敏性、细胞毒性和免疫毒性。

当摄入“银杏毒素”后，临床上可能会出现的中毒症状包括烦躁、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、昏迷、抽搐、呼吸困难、甚至死亡。

成熟的银杏果

除了白果本身存在的毒素外，马路边的白果还会受到烟尘、汽车尾气等有害物质的污染，再加上银杏树常年被施以药物防病虫害，路边的白果不能“采”，更不能吃。

“臭”是因为白果熟了

白果成熟后不仅会变色，还会散发出一种臭臭的味道，这是因为白果的外果皮含有丰富的脂肪酸，腐败后产生了特殊的化学反应。

这种臭臭的气味常人一般难以接受，但是却是吸引动物的“秘密武器”，这种混合了丁酸、己酸、丁酸甲酯和己酸甲酯等物质的气味和长途运输香蕉产生的特殊臭味有几分相仿，它们都是脂肪酸分解产生的有臭味的有机酸。

掉落的白果

白果的气味虽然刺鼻，但是他的营养非常丰富，在100克的干银杏果仁中，含有68克淀粉、13克的蛋白质和3克脂肪，所以，白果也是红胸松鼠、灰松鼠和果子狸等动物喜爱的食物。

除了白果，银杏叶也不能直接食用

除了白果外，还有些人喜欢用银杏叶泡水，认为银杏叶中含大量的黄酮类物质，可以保健养生。

其实，黄酮类物质养生能力的实验研究非常初步，并非确定命题，更何况吃进体内的95%的黄酮类物质并不会被吸收，银杏叶片与银杏果一样含有“白果酸”这类有毒物质，无论是通过哪种形式摄入，都会增加中毒的风险。

若要食用银杏果

大家需通过正规渠道购买

经过加工炮制、熟透的果实

若接触或食用后出现过敏或中毒症状

一定要及时就医

以免延误最佳治疗时间

素材来源：@上海黄浦

上海植物园