大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！

每到秋季老妈菜园中收获的冬瓜吃不完，都是存放到冬天吃，所以每一年的冬天我们家都有很多的冬瓜。冬瓜是一种营养丰富的家常蔬菜，它富含丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素以及矿物质元素等营养成分，而且冬瓜不含脂肪，不管怎么吃都不会发胖，而且冬瓜的药用价值也是非常的高。

既然冬瓜的营养这么高，那到底怎么做冬瓜才好吃呢，而且能充分发挥冬瓜的营养，其实在我们日常生活中冬瓜的做法有很多种，比如烧冬瓜，清炒冬瓜，冬瓜排骨汤等等，其实小董在各种各样的冬瓜的做法中最喜欢吃的还是冬瓜排骨汤，天冷了，做一锅冬瓜排骨汤，全家人每人喝一碗，暖和又养胃，而且非常的健康又美味。不信你可以试一下的。