大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享嫩滑鲜香的“豆腐炒鸡蛋”。
鸡蛋,含量最高的是蛋白质。嫩豆腐,质地比较嫩滑、细腻,富含蛋白质,营养价值较高。鸡蛋和豆腐一起做美味,营养绝对够丰富。今天这道豆腐炒鸡蛋,加一勺黄豆酱,酱香浓郁,鲜香入味,好吃超下饭呢,最主要的是步骤详细,做法简单,10分钟就能搞定的快手菜。让我们一起看一下具体是怎么做的吧。
【豆腐炒鸡蛋】
材料:嫩豆腐 鸡蛋
辅料:小葱
调料: 植物油 黄豆酱
做法:
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-15 18:48:48作者:YD166手机阅读>>
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享嫩滑鲜香的“豆腐炒鸡蛋”。
鸡蛋,含量最高的是蛋白质。嫩豆腐,质地比较嫩滑、细腻,富含蛋白质,营养价值较高。鸡蛋和豆腐一起做美味,营养绝对够丰富。今天这道豆腐炒鸡蛋,加一勺黄豆酱,酱香浓郁,鲜香入味,好吃超下饭呢,最主要的是步骤详细,做法简单,10分钟就能搞定的快手菜。让我们一起看一下具体是怎么做的吧。
【豆腐炒鸡蛋】
材料:嫩豆腐 鸡蛋
辅料:小葱
调料: 植物油 黄豆酱
做法:
作者:心蓝用料嫩豆腐 一盒橄榄油 适量盐 适量糖 适量姜容 适量蒜蓉 适量葱花 适量李锦记天成一味酱油 适量做法步骤1、...
2024-05-15 18:36:20查看全文 >>
冬天太冷了,吃饭总想吃点热乎的,暖暖和和的,连汤带饭,吃起来特别舒服。但是又想营养好,又不想长胖,每天还想换着花样吃,总...
2024-05-15 18:36:26查看全文 >>
大家好,我是“小猫爱厨房”的小猫,今天好不容易出了一趟门。由于“疫情”的原因,一直宅在家中,不敢出门,家中的菜也基本上...
2024-05-15 18:32:15查看全文 >>
豆腐是老百姓餐桌上很常见的食物之一,豆腐是黄豆做的,营养丰富,含有铁、磷、镁等体系所需的微量元素,其中胆固醇含量很低,蛋...
2024-05-15 18:22:00查看全文 >>
1. 少吃香,多吃伤。2. 饥忌浴,饱忌跑。3. 一早起床,万事顺当。4. 月无常圆,人无不死。5. 小葱蘸酱,越吃越壮...
2024-05-15 18:56:30查看全文 >>
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2024-05-15 18:49:52查看全文 >>
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2024-05-15 18:40:12查看全文 >>
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2024-05-15 18:41:47查看全文 >>
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2024-05-15 18:18:00查看全文 >>
【美味私房炒豆腐】#我家健康好食物# #这个问题吃什么# 都知道豆腐既能补蛋白质,也能补钙、补镁、补维生素K、补大豆异黄...
2024-05-15 18:22:00查看全文 >>