
By 小葵花花
用料
- 西兰花 200克
- 虾仁 200克
- 食用盐 5克
- 耗油 10克
- 酱油 10克
- 细砂糖 5克
- 现磨黑胡椒 适量
- 生姜 两三片
做法步骤

1、将西蓝花去掉大块根茎,切成小块,

2、然后加入清水清洗一下,然后加入适量食用盐和清水,泡20分钟后倒出淡盐水。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-18 08:16:10作者:YD166手机阅读>>

By 小葵花花

1、将西蓝花去掉大块根茎,切成小块,

2、然后加入清水清洗一下,然后加入适量食用盐和清水,泡20分钟后倒出淡盐水。

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享鲜嫩咸香的“西兰花炒虾仁”。西兰花炒虾仁是以西兰花,虾仁为主...
2024-05-18 08:25:04查看全文 >>
鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血...
2024-05-18 08:25:49查看全文 >>
说到鲶鱼,相信不少的朋友都爱吃,鲶鱼肉质嫩滑,营养丰富,没有小骨头并且价格不算太贵,所以深得大家的喜欢,属于我们常见的淡...
2024-05-18 08:39:19查看全文 >>
鲶鱼煮汤是很好下奶的食物,煮出来的汤白白的,鲜嫩有营养,鱼肉含有的较多的蛋白质和脂肪,对人体有很好的食疗作用。那么,鲶鱼...
2024-05-18 08:56:36查看全文 >>
吃鲶鱼,我有着深刻的印象。2002年,我一人在家,那时,我吃得最多的就是鲶鱼炖豆腐。我家东边有个菜市场,买菜很方便,每天...
2024-05-18 08:47:41查看全文 >>
By 原质木用料西兰花 250g虾仁 100g食用油 50g盐 4g水淀粉 10g料酒 10ml姜 适量做法步骤1、虾仁...
2024-05-18 08:32:53查看全文 >>
好好照顾老公的胃和味蕾,嘻嘻~By wy的小盆友用料西蓝花 半个虾仁 若干葱姜 若干蚝油 半勺盐 小半勺橄榄油 一勺小米...
2024-05-18 08:25:57查看全文 >>
这道西兰花炒虾仁是我很少做的菜之一了,主要是剥虾仁太麻烦了,可是唯有新鲜虾现剥的虾仁才好吃,前几天跟他说了这个菜,今天回...
2024-05-18 08:33:51查看全文 >>
大家好,我是乖宝一个心思细腻的零零后,点点发财的小手快来关注我叭!5月15日,生活记。刚刚更新了一章诱夏,本来计划是希...
2024-05-18 08:23:03查看全文 >>
简单营养味美,特别适合家里有孩子的家庭。不爱吃西兰花的宝宝也会爱吃的。还可以放些胡萝卜,因为家里没得了,所以就没放。By...
2024-05-18 08:17:25查看全文 >>