大家都知道，肺部是我们人体一个重要的呼吸器官，所以平常要加强对肺部的保养，多吃些润肺，养肺的食物。
By 北纬yhz
用料
- 银耳 一朵
- 青椒 一个
- 红萝卜 一个（小的）
- 盐 一小勺
- 鸡精 一小勺
- 油 适量
- 葱花 适量
做法步骤
1、银耳提前泡软，泡的时候底部向下。
2、把泡好的银耳撕成小块，不用撕太细，撕好再用清水冲洗干净。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-05-20 00:31:32作者：YD166手机阅读>>
大家都知道，肺部是我们人体一个重要的呼吸器官，所以平常要加强对肺部的保养，多吃些润肺，养肺的食物。
By 北纬yhz
1、银耳提前泡软，泡的时候底部向下。
2、把泡好的银耳撕成小块，不用撕太细，撕好再用清水冲洗干净。
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