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太子参怎么炖给成年人吃(太子参怎么炖给孩子吃效果好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-06 07:50:45作者:YD166手机阅读>>

广东这边算是成功入冬了,天气越来越冷,今天懒猪想分享一道冬日靓汤,入冬后广东妈妈最爱煲这道汤给孩子喝,增强免疫力,营养又美味,适合一家大小,寒冷的冬天,妈妈们煲上一锅暖暖的汤给家人喝,不仅补充营养又能暖和身体,暖身又暖胃,特别是一到冬天就不爱喝水的娃,多喝一些汤水可以给补充水分和营养,现在看看懒猪这道广东靓汤怎么做的吧!

太子参怎么炖给成年人吃,太子参怎么炖给孩子吃效果好(1)

食材清单:虫草花20克,无花果5颗,太子参15克,红枣15克,食盐适量,猪骨200克详细步骤:

1.首先将准备的无花果,太子参放入碗中浸泡10分钟然后清洗干净备用,太子参又名孩儿参,童参,是以慢补著称的补品,可以健脾益气,补益气血,增强体质,提高免疫力,用它来给孩子炖汤喝特别好。

太子参怎么炖给成年人吃,太子参怎么炖给孩子吃效果好(2)

太子参怎么炖给成年人吃,太子参怎么炖给孩子吃效果好(3)

2.将虫草花放入碗中浸泡20分钟然后清洗备用,虫草花营养又滋补,特别适合冬天炖汤喝,对身体好处多多。

太子参怎么炖给成年人吃,太子参怎么炖给孩子吃效果好(4)

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