秋季是一个丰收的季节，这也是橘子大量上市的季节，几乎家家户户都会购买大量的橘子在家中保存，貌似吃橘子才是秋冬季节的“正确打开方式”。

橘子水分充足，口感酸甜美味，营养价值高，所以深受人们的喜爱，而且橘子浑身上下都是“宝”，还具有一定的药用价值，所以，橘子深受人们的青睐。

橘子的果核具有缓解痛经的功效，果肉能起到消除口渴和促消化的作用，但吃橘子也有一些注意事项，不知大家是否了解，吃完橘子后尽量不要吃这几种食物，千万别不在意。

1.缓解痛经

月经是女性朋友特有的一个生理标志，很多女性朋友来月经的时候都会够积极调理和保养身体，希望能够安稳度过月经期。

大多数女性朋友来月经的时候，会有痛经的情况出现，不想受到痛经的困扰，也可以适量吃点橘子，橘子当中的特殊物质能够起到驱寒的作用，还有助于止痛理气。

2.润肺化痰

中医认为，橘子可以帮助治疗咳嗽，特别是由于阴虚导致的咳嗽以及肺热的问题，都可以通过吃橘子来缓解。如果在平时出现了咳嗽严重、痰多以及气喘的情况，都可以吃点橘子缓解。

3.治疗感冒咳嗽

在这个季节正是感冒的高发季节，下面会有咳嗽症状，适当吃橘子，还可以起到润肺止咳的功效。

橘子的吃法多种多样，如果大家食用烤热的橘子的话，那不仅能够止咳化痰，还能够防止吃多了上火情况，橘子对人体的功效会更大。