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简单又有营养的饭菜(既有营养还很健康的饭菜)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-16 20:55:34作者:YD166手机阅读>>

所需材料:鸡胸肉、生抽、料酒、蒜片、姜丝、胡椒粉、盐、食用油。

  • 香煎鸡胸肉制作步骤:
  • 鸡胸肉洗净,切成薄片,用生抽、料酒、蒜片、姜丝、胡椒粉、盐腌制15分钟。
  • 平底锅预热,加入少量食用油。
  • 将腌制好的鸡胸肉片放入锅中,小火煎至两面金黄。
  • 煎好后取出,切成适当大小的块,装盘即可。
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