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玉米新吃法，外面买不到，自己在家做，简单一煎，营养美味还拉丝

心心念好久的黄金芝士玉米烙，今天终于安排了。谁和我一样对芝士毫无抵抗力？搭配上最爱的玉米那也是无敌了，营养美味，好吃还拉丝～

玉米金灿灿的，营养极其丰富，是粗粮中的养生佳品。玉米不管是熬粥，煮着吃，或者是做成玉米面蒸馒头吃都是极好的。现在的人越来越注重养生了，大家也都知道粗粮的好吃。所以平时适当地多吃玉米，对人体的健康非常有益处。

玉米常吃有助于延缓衰老，玉米还有美容、减肥，的作用。玉米皮中的维生素E含量高，可以防止皮肤出现皱纹。玉米的须子泡水当茶饮，有利尿作用，同时也有利于减肥。每到玉米收成的季节，我可以拿玉米当饭吃，有了玉米真的可以不吃饭，一是喜欢吃，二是吃玉米有饱腹感。平时我家常备玉米粒冷冻起来，随吃随拿，做菜做搭配好看又好吃。今天这道黄金玉米烙我是第一次做，没想到还真的特别好吃哦，大家一起来试试看吧！

【黄金玉米烙】

准备食材如下：

玉米适量，芝士碎适量，淀粉适量，鸡蛋一个，肉松少许。

烹饪步骤如下：

第一步：准备好所有的食材，玉米提前焯水，煮熟放入大碗中，加入一个鸡蛋。

第二步：接着加入淀粉。