最近总感觉又干又热又燥，是要补补水了，绿豆清火，银耳滋润，莲子养心，浓郁的豆香，满满的胶质，粉糯的莲子，一口润心！
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 银耳片花（干品） 5克
- 莲子 适量
- 大红枣 适量
- 绿豆 50g
做法步骤
1、银耳片花泡发洗净，如果是大朵的银耳，泡发后，撕碎片
2、绿豆，莲子洗净
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-06-27 12:13:58作者：YD166手机阅读>>
最近总感觉又干又热又燥，是要补补水了，绿豆清火，银耳滋润，莲子养心，浓郁的豆香，满满的胶质，粉糯的莲子，一口润心！
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
1、银耳片花泡发洗净，如果是大朵的银耳，泡发后，撕碎片
2、绿豆，莲子洗净
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