大家好我是金鑫源。随着年龄的增长皮肤的细胞的生长速度会越来越慢，随之就会出现各种的色斑皱纹。今天就教大家一个3分钟的用精华搓脸操，让肌肤获得充足的阳气供应，促进先生细胞的再生，让脸部保持活力年轻态。

最近也有好多姐妹反馈自从用了这个精华露之后皮肤真的是细腻滋润，而且脸上的干纹，细纹和斑斑点点越来越少了，皮肤也非常的紧致。今天就给大家分享这个搓脸操，特别适合皮肤干燥有皱纹，脸上容易起色斑的姐妹，这个搓脸操早晚都可以来做。

在用精华的时候一定要选择一款好的精华，这个是非常重要的。我建议大家选择这种纯植物的精华油肤感好而且好吸收。不要去选择一些含有矿物质的精华露，这样很容易闷痘长闭口。

我用的这一款是焕彩抗皱的精华露，它是纯植物的不含有一滴水包括防腐剂这一些，它上脸是一种润而不油腻的感觉，非常的一年四季都可以用。千万不要干搓，这样只会让皮肤越来越什么，产生更多的皱纹。

·第一个动作就是把手张开，用虎口卡住下下巴，就是法令纹这个地方，四肢这样子张开，在鼻翼两侧向上提拉至耳朵，顺着耳朵的沿着淋巴排出。再来一遍，是这样子的，发力点是在这个下面，就是苹果肌的这个部分。这个动作能够改善皮肤的松弛下垂，包括嘟嘟肉。

在做脸部按摩的时候一定要保持皮肤的足够的滋润。如果你觉得脸上不是不是不够滋润可以再涂一遍这个精华，而且它是一款抗皱美白的精华，不仅可以滋养肌肤，还可以淡化脸部的一些干纹，细纹和斑点。

·第二个动作就是大拇指按在太阳穴固定住，然后用食指去刮上下眼眶，这样子先刮上眼眶，再刮下眼眶。可以闭起眼睛来做，可以稍微的用一点力度，因为这个眼眶上面有很多的穴位可以刺激它，就可以保促进眼周的血液循环，改善眼周的一些问题，比如眼疲劳、黑眼圈、黑眼袋等。

·第三个动作是用中指和无名指，也就是美容指从鼻翼这上推至眉骨，再推至两侧的发际线，这个主要是抚平面部面中区的提升。

·第四个动作就是川字纹比较深的，就可以用指腹这样子去按揉一下，进行松紧，放松一下部分的肌肉，再向两侧去抚平。

·第五个动作是用剪刀手，从下巴开始沿着下韩线这样子向上去推，一直推到耳上。这个动作可以重复20次，之前也给大家分享过，按摩耳朵不仅可以淡化耳前纹，还可以促进整个面部的微循环。

今天这个动作不仅能够紧致下韩线的轮廓，还可以提升整个面部的轮廓。这5个动作做完之后，你就会感觉整个面部是微微的发热，而且非常的有光泽，你自己能感觉到整个脸是神清气爽，非常有紧致上提的一种感觉，整个人也是特别的神清气爽。

做完之后是不用去洗脸的，可以再拍，再做一个正常的基础护肤就可以。

今天的分享到就到这里了，喜欢我的点赞拜拜。