毛贝的营养成分高，便于消化吸收，带有许多陆地动物不具有的营养元素。吃法多种多样，熬汤、烧菜，还可以加到鲜面条里。今天来做一道毛贝炒鸡蛋，加上一把蒜叶，蒜香美味！
食材：毛贝肉一盘、蒜叶一把、鸡蛋3个、金龙鱼3000ppm谷维素稻米油30毫升、清水适量、盐1-2勺、料酒8克。
制作步骤：
1.清洗毛贝肉，沥干水分备用，不粘锅中开大火将锅烧热，倒入稻米油；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-18 15:57:26作者：YD166手机阅读>>
毛贝的营养成分高，便于消化吸收，带有许多陆地动物不具有的营养元素。吃法多种多样，熬汤、烧菜，还可以加到鲜面条里。今天来做一道毛贝炒鸡蛋，加上一把蒜叶，蒜香美味！
食材：毛贝肉一盘、蒜叶一把、鸡蛋3个、金龙鱼3000ppm谷维素稻米油30毫升、清水适量、盐1-2勺、料酒8克。
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