哈喽姊妹们，我是慕妍妈妈，今天给大家分享一道清炒菜心苗。
·锅里先放入适量的食用油，油热后爆香一下大蒜沫。
·再下入清洗干净控干水分的菜心苗，用中大火快速的反复翻炒均匀。
·翻炒至菜心苗七八成熟的时候开始调味，加入盐、生抽翻炒均匀。
·再加入少量热水，开最大火巴拉巴拉几下，翻炒均匀就可以出锅了。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-18 16:25:14作者：YD166手机阅读>>
哈喽姊妹们，我是慕妍妈妈，今天给大家分享一道清炒菜心苗。
·锅里先放入适量的食用油，油热后爆香一下大蒜沫。
·再下入清洗干净控干水分的菜心苗，用中大火快速的反复翻炒均匀。
·翻炒至菜心苗七八成熟的时候开始调味，加入盐、生抽翻炒均匀。
·再加入少量热水，开最大火巴拉巴拉几下，翻炒均匀就可以出锅了。
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