热爱美食的朋友，大家好，今天一个教你用水果做一道家常小美食，用香蕉和糯米粉来搭配，分享一道美食给大家，香蕉具有降血压，预防失眠，润肠通便的功效，而且香蕉中含有非常丰富的钾元素，可以有效帮助改善水钠滞留的问题，维持人体的电解质平衡。同时，香蕉中含有的丰富营养物质具有调节血脂的作用，对于降低血压也有明显的疗效。在日常生活中，我们也要多多吃香蕉哦，看到这里喜欢的朋友就赶紧跟着下面的步骤学起来吧！简单营养又美味的小美食香蕉糯米丸，自己在家也能做！

需要准备的食材：香蕉、糯米粉、牛奶、白糖、椰蓉

基本步骤：

1.先将准备好的香蕉清洗干净，然后用手剥去香蕉的外皮，记得要准备适量的香蕉，不要太多，也不要太少哦，将剥去外皮的香蕉放在案板上，用刀将香蕉切成薄片

2.将切好的香蕉片全部倒入，准备好的榨汁机中，注意在榨汁机中再放入一点适量的牛奶进行榨汁，将炸好的香蕉汁盛出来，等待备用，接下来我们就可以准备下面的步骤啦

3.拿出一个干净没有水，没有油的碗，在碗中加入，刚刚准备好的糯米粉，加入适量的糯米粉放入碗中，然后再加入适量的白糖，用筷子将白糖和糯米粉搅拌均匀后，然后再用刚刚炸好的香蕉汁和面，一定要边倒一边用筷子搅拌搅拌成絮状，然后再下手用手将面团揉成型，揉成图片中这个样子就可以啦