我们总羡慕别人的幸福，却常常忽略自己生活中的美好。其实，幸福很平凡也很简单，它就藏在看似琐碎的生活中。幸福的人，并非拿到了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴。而处于坐月子的特殊时期，女人就变得敏感了，脆弱了，吃顿好的，很有必要，补充体力，恢复身材，是每个产后妈妈的心愿吧，今天接着给大家分享花样月子餐食谱，让每位产后妈妈都吃得舒心快乐，你进来看就对了，错过了是没口福噢。

早餐

红枣小米番薯粥＋水煮鸡蛋和南瓜

补充蛋白质的同时，吃的都是好消化的食材。

炒菜吃胡萝卜炒肉丝，别小瞧胡萝卜，坐月子非常时期，还是吃点胡萝卜护护眼睛吧！

午餐：芡实薏米山药莲子排骨汤

健脾益胃，补气补阴