孩子在成长的过程中少不了衣食住行，而对于家长而言，孩子的饮食要特别注重。因为吃是孩子生长发育的前提条件，如果没有吃好，很容易造成营养不良，从而营养孩子的身高，或者造成身体免疫力、抵抗力过低。为了避免这种情况，很多家长会给孩子炖各种汤汁，觉得只有这样，才能满足孩子身体所需的营养。然而喝了一段时间以后，发现孩子不但没有长个，反而胃口越来越差。这主要是因为有的汤汁是并不容易消化的，吃得过多反而会造成了孩子积食、消化不良。

1、调料汤

现在年轻的父母由于工作时间比较长，所以在带孩子的过程当中，并没有太多的时间，给孩子花上几个小时去熬煮汤汁。于是在他们的理念中，便会大量的购买一些调料浓汤包，但是这些浓汤包为了保持所谓的鲜美度，会添加大量的添加剂。而且家长在烹饪的过程中，也很难掌握汤汁的浓度，所以很容易伤害孩子的肠胃功能。久而久之就造成肠胃紊乱，孩子胃口越来越差了。

2、母鸡汤

用老母鸡熬汤，营养价值是非常高的，但是对于孩子来说，经常食用老母鸡熬制的汤汁，很容易造成他们的肠胃超负荷工作。这是因为老母鸡熬汤，汤汁会变得比较油。再加上在熬煮的过程当中，鸡皮里面的脂肪会被大量的溶解。汤汁里厚重的油脂，就容易使孩子肠胃无法吸收，喝多了容易造成腹泻、消化不好等情况。

3、肉饼汤

肉饼汤是很多家长给孩子的首选，因为将肉剁成肉末了，熬煮起来比较方便省事儿。但是，肉末里面的肉含油量也是非常高的，偶尔喝喝对于孩子，确实可以起到补充营养的作用。然而长期饮用，里面过量的油脂，使孩子的肠胃不容易消化，加重了肠胃的负担，容易引起消化不良。

4、药材汤

很多家长觉得身体虚弱，可以通过在汤里面加入各种药材达到滋补的作用。但这样的汤药对于孩子的健康非常不利，因为孩子的各个器官还在发育中，它们还是特别脆弱的，大量的补药很容易导致孩子体内虚火过剩，还容易造成孩子肠胃无法吸收的原因。

随着大家生活水平的提高，家长们都希望给孩子尽量提供最好的饮食。然而，在这个过程中，家长不能过于心急，一定要讲究科学的方法，否则的话过犹不及，反而造成了孩子的健康问题。要知道，只有适合孩子的才是真正健康的，避免肠胃积食，孩子才能健康成长。

参考资料：

《孩子1年没长个，医生：这3种汤少给娃喝》新浪2020-10-26