青菜中含有丰富的膳食纤维，还有各种维生素和矿物质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，弥补了青菜的不足。青菜炒豆干还可以排除血液毒素、促进血液循环、让皮肤愈加水嫩健康充满光泽。爱美的亲们，还不赶快试试看！
By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豆干 50克
- 青菜 100克
- 干辣椒 葱姜蒜 5克
- 盐 5克
做法步骤
1、将豆干改刀成细长条
2、小青菜洗干净，沥干水份
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-08-02 03:59:02作者：YD166手机阅读>>
青菜中含有丰富的膳食纤维，还有各种维生素和矿物质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，弥补了青菜的不足。青菜炒豆干还可以排除血液毒素、促进血液循环、让皮肤愈加水嫩健康充满光泽。爱美的亲们，还不赶快试试看！
By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】
1、将豆干改刀成细长条
2、小青菜洗干净，沥干水份
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