关于花胶，小编遇到的最多的问题就是“吃哪种花胶比较好呢？”

长久以来，本人一直强调：吃花胶一定要对症，否则无论你花了多少银子都是白花，最主要的是症状还没有缓解。因为花胶的品种很多，侧重的功效又各不相同，价格也千差万别。因为吃花胶除了功效还要考虑一下自己的经济能力，看看哪款更适合自己！

花胶有一个明显的特点，就是当你身体越是虚弱的时候，效果就越明显。尤其是大病或手术后的康复期、恢复期、产后调养期，吃花胶一段时间后，你会明显感到效果显著。

1、首选金钱鳘

金钱鳘被誉为救命胶！非常稀少，价格都是天价，非常贵！

2、野生印尼白花胶公肚

大名鼎鼎的白花胶价格也是相当昂贵的，是颜值控眼里的“爱马仕”！个头不大，但却有着极强大的美容美颜功效，尤其是产自印尼和孟加拉的效果更佳，越南的稍微差点！

白花胶，孕妇食之有养胎之功，另外还能止血止痛，促进伤口愈合，辅助治疗胃病，腰痛，美颜等等。白花胶又分为养殖和野生两种。养殖的白花当然不用说，效果肯定没有野生的好！白花胶见效快，气血双补，效果杠杠滴，就是贵，也可以说是土豪胶！不过，有时候为了身体还是要舍得花血本！

3、赤嘴类花胶

除了以上两款，还有一种适合速补的品种，价格比白花胶低不少！要想在短时间内取得疗效，那就要选择能补气血的赤嘴类鱼胶，一般选择是野生的大耳赤嘴、素水、红鸡赤嘴、台山赤嘴、土鳘 ，这几款效果是比较好的。价格比以上两种也更为适合经济中上人群消费，赤嘴胶属于全面滋补的花胶， 滋阴补血、抗衰老、美容美颜、固精益肾、外伤口止血，产后补血效果好；对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效；作为治疗遗精多梦者、两性真亏，再生障碍性贫血非常管用。