世卫组织(WHO)认为宝宝从六个月开始吃辅食起就可以吃奶酪，而《中国国民膳食指南(2016)》则建议1岁以后可以吃奶酪。

因为奶酪中含钠，为了保险起见，一岁前少吃或不吃，一岁后可以正常吃。

奶酪是一种营养非常好的奶制品，一般10kg牛奶才能浓缩成1kg的奶酪，如果要摄入300mg的钙，平时要喝300ml牛奶，现在只需要吃30g奶酪就差不多了。但是吃奶酪不容易发生乳糖不耐受，乳糖不耐受的宝宝要控制食用，同时奶酪可以提升食物的口感。

当然不是，首先很多奶酪都是再制奶酪，而且含有大量的盐和糖，都不太适合宝宝吃，所以在购买时，一点要看标签和成分。由于奶酪是极其容易变质的，高温下很容易坏了，所以建议宝妈要放入冰箱里冷藏。

天然奶酪：是由牛奶制成的没有经过深加工的原生奶酪。

再制奶酪：是对天然奶酪进行加工，不需要鲜奶，而是天然奶酪加上水和其他添加剂后的产物。

因此再制奶酪不适合儿童吃，因为有很多的添加剂，和糖等。

宝妈在给娃选奶酪的时候一定要注意看产品类型。再制干（奶）酪常常在产品包装的正面或者背面的中文说明上标有明显的“再制干酪”四个字。有时候也会不标。这时候宝妈可以通过配料表查看。天然奶酪通常配料表第一位是牛奶，其他的配料也只有发酵菌、凝乳酶和盐。而“再制干酪”的配料表第一位就不再是牛奶，而是干酪或者奶酪，此外还会有一些添加剂。

本次测试18款儿童奶酪。

根据以上方法进行区分得出结果。