大千金今年初三，每天的体能训练和在校十三小时，晚上回家还不吃饭减肥。为娘的简直心疼，所以想明天早上给她做顿她爱吃的米饭，可是七点必须到校，时间紧迫，所以就做了这个腊肠闷饭的半成品，明天早上早起开火蒸20分钟就可以吃啦！

By 安家hkzy

用料

• 大米 200克
• 腊肠 1根
• 土豆 1个
• 青椒 1个
• 盐，鸡精，蚝油 适量

做法步骤

1、淘米，锅里加一千毫升凉水，掏好的米下锅，烧开后煮十分钟，注意要操心搅动，不然米会有糊锅的危险。

2、控干水分捞出来。