3、起锅热油，我用的橄榄油更健康，将鸡蛋滑散。
4、在手抓饼有点变软的时候撕下外面的塑料纸，不要等完全变软不好撕哦。在塑料皮上撒写面粉防粘，等手抓饼完全变软了放一层安佳马苏里拉芝士碎。
5、放上手撕过得自制煎鸡胸，没有可以换火腿培根。再放鸡蛋，上面再放一层芝士碎。
6、像包包子一样将口捏紧，撒点干面粉防止粘手。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-11-12 13:54:58作者：YD166手机阅读>>
3、起锅热油，我用的橄榄油更健康，将鸡蛋滑散。
4、在手抓饼有点变软的时候撕下外面的塑料纸，不要等完全变软不好撕哦。在塑料皮上撒写面粉防粘，等手抓饼完全变软了放一层安佳马苏里拉芝士碎。
5、放上手撕过得自制煎鸡胸，没有可以换火腿培根。再放鸡蛋，上面再放一层芝士碎。
6、像包包子一样将口捏紧，撒点干面粉防止粘手。
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