桃胶是桃树皮的分泌物，在大自然的作用下自然风干，呈现漂亮通透的琥珀色，主要成分为半乳糖，鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等，不仅是优质的植物胶原蛋白，更有助于清血降脂，缓解压力~ 特别适合小张酱紫不能顿顿吃燕窝却又懒得敷面膜的妹纸~ 也适合血脂指标有一丢丢高，或者是不能吃激素的麻麻们~ 总之它就是一碗一天可以吃三顿，对皮肤好，对身体好，对器官好，对大家每个人都好的糖水啦！

By 张萌萌妈妈

用料

• 银耳 1/2朵
• 桃胶 8颗
• 红枣 4颗
• 雪梨片 4片
• 黄冰糖 适量
• 水 适量

做法步骤

1、桃胶浸入冷水 泡一夜胀大后去除杂质 沥干放入炖盅

2、红枣4颗 稍微捏开 放入炖盅