冬天气候干冷，润燥补水很是重要，不仅是要多喝热水，在饮食上也要多注意，在这个季节，就应该对吃些水分丰富的食材，
冬季润燥补水很关键，我隔三岔五“煲这汤”，好喝不贵皮肤超水嫩，这个季节喝些汤，是很温补的，今天小编就和大家分享一下，竹笋排骨汤，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，经常吃对身体很好，和排骨搭配在一起非常的美味，快和小编一起学习吧

春笋排骨汤

By 杰米田园

配料：

春笋 250克、排骨 500克、香菇 50克、 盐 适量、白胡椒粉 适量、枸杞 适量

烹饪步骤：

1.排骨洗干净用冷水浸泡30分钟，其间适时换水。再入煮锅焯水后捞出沥干水

2.大葱切段，姜切片，备好大料

3.焯水后的排骨放入电饭煲内胆