原标题：人过中年不得已，保温杯里泡枸杞，但这几类人绝对不能吃！这份“忌口清单”，请务必收好~

枸杞，可以说是最常见的“滋补品”了，“保温杯里泡枸杞”也成为当下男女老少常用的养生方式之一。尤其是最近有些人觉得自己身体虚，更是偏爱用枸杞泡茶、熬汤、煮粥等，甚至平时也喜欢直接嚼上几粒……其养生效果确实也不错！

◎枸杞含有的枸杞多糖可以提高身体的免疫力、抗击肿瘤；

◎含有的β胡萝卜素会在体内转换成维生素A，而维生素A可以提高身体的免疫力、明亮眼睛、保护呼吸道黏膜，对预防感冒有一定的帮助；

◎还有一些铁元素、钾元素，对降压也有一定的好处。

但枸杞虽好，对有些人而言，不仅不养生，还可能造成生命威胁！

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心血管药 枸杞，或引起中毒

发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示：服用心血管药物氟卡尼（抗心律不齐药）和华法林（抗凝药，预防血栓形成和脑梗发作）期间，喝枸杞茶或能引起中毒。

病例详情

一名75岁的女性患者，曾于3年前做了二尖瓣置换术，术后严格按要求口服华法林治疗。

2年前，该患者又因房性早搏，服用氟卡尼治疗。而最近该患者每天都会饮用1-2杯枸杞茶，想以此增强免疫。

但不久后，她开始感觉头晕、恶心、极度疲劳，最终因晕厥到医院急诊就诊。经诊断，患者是因为服用枸杞引发了药物中毒。

1枸杞，为什么会引起药物中毒？

大家都觉得枸杞是“养生佳品”，为什么反而会引起药物中毒呢？

原来，枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶，也就是说枸杞会降低这些药物的代谢。当氟卡尼清除率下降时，身体会呈现出心动过速，伴有血流动力学不稳定。

另外研究发现，6-12克枸杞即可显著增强华法林的抗凝作用，很可能导致皮下出血等危险情况。

因此，在服用心血管药物的时候忌食枸杞及枸杞制品。

2这些人吃枸杞，也要当心适得其反

枸杞温热，热性体质的人食用一定要注意量，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

另外，性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

3健康吃枸杞，别超过这个量

即便是健康人群，一人一天最好不要超过20克。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等。

除了枸杞，其实还有不少食物会影响药物的疗效，还可能因此加重病情，大家平时要提高警惕！

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药物遇上“它”，或变致命组合

1华法林，害怕维生素K含量高的食物

华法林类药物的作用机制是拮抗维生素K来发挥抗凝作用。反过来，维生素K则能促进抗凝血因子的合成，会减弱华法林的效果。

一般食物的维生素K含量顺序依次为：绿叶蔬菜>肉类和蛋奶类>水果和谷类。

因此，服用华法林前后应该避免吃大量的绿叶蔬菜，尤其是菠菜、韭菜、油菜、水芹、西蓝花、生菜、香菜以及莴苣，它们的维生素K含量较高。