香菇是我们生活中常见的食材,深受食客的喜爱。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,我们平时可不要错过哦!
香菇酿肉
配料:
肉末100克、香菇6个、盐适量、糖适量、蚝油适量、生抽适量、葱花适量、胡萝卜适量、水淀粉适量、料酒适量搅打
烹饪步骤:
1.香菇去蒂洗净

2.在香菇中戳几个小洞

3.肉末中加入蚝油,盐,糖,料酒,生抽搅拌

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-12-16 06:37:38作者:YD166手机阅读>>
香菇是我们生活中常见的食材,深受食客的喜爱。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,我们平时可不要错过哦!
香菇酿肉
配料:
肉末100克、香菇6个、盐适量、糖适量、蚝油适量、生抽适量、葱花适量、胡萝卜适量、水淀粉适量、料酒适量搅打
烹饪步骤:
1.香菇去蒂洗净

2.在香菇中戳几个小洞

3.肉末中加入蚝油,盐,糖,料酒,生抽搅拌

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