做法步骤
1、备料
2、扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝
3、扁豆切丝,尖椒切丝,蒜切末
4、炒锅放油小火煸香蒜末
5、开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟
6、加一勺生抽炒匀
7、放入尖椒略炒
8、加约两勺水,盖盖小火两分钟。 水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的。
9、两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。 开大点火加半小勺盐炒匀即可。
10、成品
小贴士
扁豆一定要熟透才能吃!切记!
心情故事
最普通最家常,不起眼却是很美味~
,来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-02-28 20:06:47作者:YD166手机阅读>>
做法步骤
1、备料
2、扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝
3、扁豆切丝,尖椒切丝,蒜切末
4、炒锅放油小火煸香蒜末
5、开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟
6、加一勺生抽炒匀
7、放入尖椒略炒
8、加约两勺水,盖盖小火两分钟。 水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的。
9、两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。 开大点火加半小勺盐炒匀即可。
10、成品
小贴士
扁豆一定要熟透才能吃!切记!
心情故事
最普通最家常,不起眼却是很美味~
,逛超市是看到的,想起好久没吃了就买了点,这个步骤炒扁豆丝,芸豆丝,土豆丝……都可以的By 沫景景用料宽扁豆 400g红辣...
2025-02-28 19:52:10查看全文 >>
来源:中国临海新闻网随着近期部分渔船出海开捕,大批渔获陆续上市,这段时间,我市市场上的海鲜不仅品种齐、品质好,价格也较伏...
2025-02-28 19:51:58查看全文 >>
首先,最重要的一句话就是:“我爱你。”这句简单却充满力量的话,能够在不经意间带给对方安全感和幸福感。不管生活多忙碌,每天...
2025-02-28 20:36:16查看全文 >>
**婚姻之痛:现实与残酷的几句实话**婚姻,如同人生旅途中的一座桥梁,承载着希望与挑战。在这段关系中,有几句话,直击人心...
2025-02-28 20:06:23查看全文 >>
在婚姻的漫漫长河中,夫妻之间难免会因为生活中的琐事而产生摩擦和争吵,这似乎是每一对夫妻都无法避免的经历。而如何处理这些矛...
2025-02-28 20:03:42查看全文 >>
扁豆是我小时候最喜欢吃的一种蔬菜,清楚的记得都是长在篱笆墙上,或者是院墙上面打上架子,类似豆角,但是它是扁的,有很多人在...
2025-02-28 19:53:49查看全文 >>
韭菜作为一种常见的蔬菜,不仅口味独特、营养价值高,而且在中医里也被视为一种可以温阳补肾、助消化的食材。不过,就像世界上没...
2025-02-28 19:55:21查看全文 >>
韭菜作为一种常见的蔬菜,不仅口味独特、营养价值高,而且在中医里也被视为一种可以温阳补肾、助消化的食材。不过,就像世界上没...
2025-02-28 20:13:31查看全文 >>
肝癌晚期饮食上应该注意什么?首先要注意给予容易消化的低脂饮食。食物中要有一定量的主食,比如:小麦粉、玉米、红薯、小米、蔬...
2025-02-28 20:34:55查看全文 >>
宜吃 咽炎宜吃:1、多吃新鲜蔬菜。 2、多吃含纤维的水果。 3、饮食以清淡易消化为主。 忌吃 咽炎忌吃:1、忌食煎...
2025-02-28 20:35:01查看全文 >>