孩子要开学了，妈妈们每天早上是不是都被一个灵魂问题困扰：今天早餐吃什么？

外面买的早餐，吃多了总觉得腻，还担心卫生和营养问题。自己做呢，又不知道做什么，总不能天天吃面包牛奶吧。

别烦恼啦！这里整理了一份不重样的七天早餐食谱，简单易做，营养美味，保证让你家的早餐每天都有新花样，孩子爱吃，活力满满迎接新学期。

最重要的主食就是紫菜包饭，做法分享：大片紫菜铺在面板上，放一碗热乎乎的米饭摊平，鸡蛋液在平底里摊熟切成条码在米饭上，再放午餐肉条、胡萝卜条、黄瓜条等，如果有肉松还可以放点肉松，挤上番茄酱和沙拉酱，卷成卷，卷紧后切成小段即可。

现在天气还比较冷，预约一份营养早餐粥再好不过了。红枣桂圆紫米粥做法：墨江紫米、大米、红豆、花生碎、麦仁、红枣、桂圆干等食材洗净，放进电饭锅里，加入适量清水，设置“煮粥”预约功能，早上起来就能喝了。

用鸡蛋和花生油揉面制成的喜饼松软可口，营养好吃，中间夹上虾仁炒鸡蛋，再搭配生菜叶和番茄片，就是一份很好的中式汉堡，比西式汉堡更营养健康。