孩子爱吃的海苔，一罐要好几十，教你在家做，学会再也不用花钱买​，比买的还好吃。说到海苔，肯定是小朋友们的最爱了，酥酥脆脆，一股大海的味道，很好吃，海苔好吃，但是价格也有些小贵，普通的海苔一袋二十多克重，就卖20多块钱，但是一包也没几片，一会就吃完了，像那种桶装的量倒是多了点，但是价格也贵，要好几十一桶，其实海苔也可以自己做的，非常简单，学会再也不用去超市买了。

海苔的主要原料是紫菜，大家可以在海苔外包装的配料表里能看到，而且海苔后边还有一个括号，写的是调味紫菜，海苔就是用紫菜，再添加一些油脂和盐还有其他调味品经过烤制而做成的，所以它具备紫菜的一些营养价值，里边含有丰富的钙和矿物质，还有维生素，孩子常吃的话，可以促进骨骼的发育，海苔中还含有海藻蛋白，有降压降血糖的功效，但是价格有些贵，每次吃的时候都不能放开了吃，都是每次吃几片，现在好了，我们可以在家做海苔了，而且自己做的和买的口感一样，香香脆脆的，比买的还好吃，这样可以敞开了吃吧，具体做法见下。

【自制海苔】​

【食材】：紫菜20克、盐、芝麻、油

1.先把所有的食材准备好，紫菜要买免洗的，因为洗过就不能炒了，芝麻可以提前炒熟，也可以和紫菜一起炒，我是放锅里和紫菜一起炒的，油其实只需要一点点，糖和盐二选一，看自己的口味，我比较喜欢带点咸味的，所以放的是盐。​