利用这个时间，切点蒜末和葱花。
蒸好的西兰花颜色翠绿不发黄，切记不要蒸的时间太长，否则会变得软烂不好吃，影响口感。
接下来锅中倒入食用油，油热后下入葱蒜炒香。再加入少许的水，两克盐，少许鸡精，一克白糖搅匀。
汤汁烧开后下入西兰花，倒入少许水淀粉，翻拌一下让汁水都包裹在西兰花上面，好吃又入味，营养也不浪费。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-13 23:13:08作者：YD166手机阅读>>
利用这个时间，切点蒜末和葱花。
蒸好的西兰花颜色翠绿不发黄，切记不要蒸的时间太长，否则会变得软烂不好吃，影响口感。
接下来锅中倒入食用油，油热后下入葱蒜炒香。再加入少许的水，两克盐，少许鸡精，一克白糖搅匀。
汤汁烧开后下入西兰花，倒入少许水淀粉，翻拌一下让汁水都包裹在西兰花上面，好吃又入味，营养也不浪费。
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