食材准备
豇豆、蒜、油、盐、鸡精。
方法步骤
1、豇豆清洗干净后去除豆筋，切好；
2、蒜剥去表皮后捣碎成泥；
3、热油锅，放入色拉油，下蒜泥煸炒出香；
4、倒入豇豆，大火煸炒后加少许水煮；
5、煮至汤汁收干后，加盐和味精调味即可。
小贴士
炒时可以放一些糖，可以起到提鲜的作用。
,
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-14 08:10:12作者：YD166手机阅读>>
食材准备
豇豆、蒜、油、盐、鸡精。
方法步骤
1、豇豆清洗干净后去除豆筋，切好；
2、蒜剥去表皮后捣碎成泥；
3、热油锅，放入色拉油，下蒜泥煸炒出香；
4、倒入豇豆，大火煸炒后加少许水煮；
5、煮至汤汁收干后，加盐和味精调味即可。
小贴士
炒时可以放一些糖，可以起到提鲜的作用。
,排骨蒸鸽子。妈妈牌药膳排骨蒸鸽子，既能补充营养又能增强体质。·鸽子和排骨焯一下水，捞出清洗干净，放入大碗里。·加入姜、葱...
2025-04-14 07:45:14查看全文 >>
hello！大家好，我是Habi。牛奶蛋羹凭借着“嫩、滑、香、润”这四个特点，把无数食客的味蕾都给拿下啦。这看起来普普通...
2025-04-14 08:00:28查看全文 >>
在蛋鸭鹅养殖过程中，蛋鸭鹅产蛋率的高低只是众多个鸭鹅群健康表征之一，部分鸭鹅病在初期是不影响产能的，如因外部刺激影响因素...
2025-04-14 08:16:43查看全文 >>
今天美食，麻辣五香土豆丝，食材的搭配小味儿绝了，不信你就过来尝一尝。先给朋友们介绍一道凉拌土豆丝，这个做法是搭配了好多好...
2025-04-14 08:17:32查看全文 >>
辣椒炒土豆丝这几天，天气闷热，温度在30度到33度之间，太阳不算很猛烈，可是就是感觉人在高压锅，不用干活都会湿漉漉，这样...
2025-04-14 08:02:06查看全文 >>
今天要给大家带来的依然是一道豆角的菜。就快放十一的假了，我又可以回家了，好开心啊，回家就可以吃我妈妈最拿手的一锅出了。想...
2025-04-14 08:20:37查看全文 >>
天气热了，总想吃点清爽的凉拌菜，今天看到豇豆很新鲜，刚刚摘下来的，买了不少，回家后蒸一蒸，加点蒜泥一拌，吃着特别的脆口，...
2025-04-14 08:22:33查看全文 >>
蒜泥豇豆三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。快来一起健康的变瘦吧！！！关注我，我来告诉你解馋还不发胖的秘诀。...
2025-04-14 08:11:06查看全文 >>
第一道：干锅花菜食材与配料：有机花菜、五花肉、青红辣椒、郫县豆瓣酱、姜蒜、干辣椒、洋葱少许做法步骤：1.花菜切小朵，锅中...
2025-04-14 08:25:29查看全文 >>
