蛇果，又称花牛苹果，闻起来比一般的苹果要香很多，吃起来不是很脆也不酸，正好适合宝宝和老人，吃起来特别轻松哦。

蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。因此在英国有种说法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一苹果 医生远离我）

3.丑果

别看丑苹果其貌不扬，它的营养价值真的不容小觑，中含有的果胶成分，会给肠道带来正常健康的刺激，从而对肠道运动进行有利的调节，所以不管是老人还是小孩食用，都容易消化，给肠胃一个全面的“大扫除”。

苹果营养丰富，是一种天然美容水果。它所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，尤其是对天气干燥引起的唇部不适，有良好的缓和作用。