秋天有哪些水果成熟？秋天，是一个收获的季节，大自然慷慨地为我们奉献了许多美味的水果。秋季成熟的水果种类繁多，它们不仅味道鲜美，而且富含各种营养物质，是滋养身体的好食材。

1、苹果：作为秋季的代表水果，苹果种类繁多，口感各异。从脆甜的富士苹果到酸甜的嘎啦苹果，总有一款能满足你的味蕾。苹果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进消化。

2、梨：秋梨膏是秋季润肺的佳品，而新鲜的梨子同样美味可口。梨子水分充足，口感清甜，可生津止渴，常见的秋梨品种有鸭梨、香梨等。

3、葡萄：经过整个夏天的阳光滋养，秋天的葡萄饱满多汁，甜度达到顶峰。葡萄富含葡萄糖、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗疲劳的作用。常见的葡萄品种有巨峰葡萄、阳光玫瑰等。

4、柿子：红彤彤的柿子是秋季一道亮丽的风景线。柿子口感软糯香甜，富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。但要注意不要空腹食用，以免引起不适。

5、石榴：石榴籽粒饱满，酸甜多汁，让人爱不释手。石榴富含维生素C、钾和抗氧化剂，也是很多女性朋友喜爱的养颜水果。

6、柑橘类水果：秋季也是柑橘类水果上市的季节，如橘子、柚子、橙子等。这些水果富含维生素C，具有增强免疫力、预防感冒的作用。柚子还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

7、枣：红枣是秋季补血养颜的佳品。鲜枣脆甜多汁，富含维生素C、钾和膳食纤维。红枣具有补气养血的功效，适合女性食用。

除了以上这些常见的水果，秋季还有一些地方特色水果，如猕猴桃、无花果等。这些水果也各有特点，值得一尝。

总之，秋季是一个水果丰收的季节，我们可以尽情享受大自然的馈赠。在品尝美味水果的同时，也要注意均衡饮食，保持健康的生活方式。