18月龄+辅食：山药鸽子汤+鸽子焖饭。

今天给宝宝安排一锅山药鸽子汤，滋补暖胃，清甜好喝，大人小孩都爱吃的鸽子焖饭。

·焯过水的半只鸽子、山药、3颗去核红枣、少许黄芪、两片生姜，加满热开水，选肉类汤模式两个小时。

·还有半只鸽子用来焖饭，切小块，泡出血水洗净。加姜丝、宝宝酱油、少许盐、玉米淀粉、食用油，抓拌均匀。

·锅中倒油，放入腌制好的鸽子翻炒一下，加清水焖一会。

·5分钟后，电饭锅冒烟后放入炒过的鸽子，不要剩下的汁。好香的鸽子饭，再撒点葱花即可。

今天吃鸽子和西兰花，汤也好了，加点枸杞、少许盐调味，先盛出来放凉。欣怡妹妹开心干饭，可爱喝汤了。