从产品配料表上看，4款西梅汁的配料表相对简单，并无多余的添加剂。

西梅干普遍含糖太高！

Ri*hd*ys西梅干含有较多无益的食品添加剂，且含糖量较高，吃10g西梅干就能摄入将近6g的糖。

▲Ri*hd*ys西梅干配料表及成分表

另一款乐*多西梅干的配料表虽标示只有“去核西梅”，但其碳水化合物足足有65g/100g，比Ri*hd*ys还高。

▲乐*多西梅干配料表及成分表

其实市面上的西梅干，虽标示了孕妇可吃，但大都添加了大量的糖。

小红花测评建议还是不吃或少吃。

高糖对孕妇的危害：

①影响孕期血糖健康。

②阿斯巴甜等添加剂，不利于孕期健康。

③大多数属于腌制果干，也含有盐分，孕期不建议长期食用。

相较之下，4款西梅汁的碳水化合物的标示值相对要低一些，且成分表中也没有什么不适合孕妇的添加剂。

因此，本次测评产品最终确定为4款西梅汁。