三叔公介绍:排骨玉米汤是一道食补汤品,主要烹饪工艺是炖,汤品清凉、甜美,很受大众欢迎,也颇适合懒人来制作。 玉米有健脾益胃、防癌抗癌的作用,用排骨煨汤食用,有良好的滋补功效,而今天我们还添加了胡萝卜、山药和红枣,让此汤更加好喝和富有营养价值。
需要食材
- 排骨
- 玉米
- 红枣
- 山药
- 枸杞
- 葱结
- 姜片
- 胡萝卜
- 料酒
- 盐
做法步骤
1.
『食材』 排骨/玉米/红枣/山药 枸杞/葱结/姜片/胡萝卜/料酒/盐
2.
排骨冷水下锅,加入葱结、姜片和料酒。
3.
煮出浮沫捞出,放凉。 清水洗净。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-18 10:28:14作者:YD166手机阅读>>
三叔公介绍:排骨玉米汤是一道食补汤品,主要烹饪工艺是炖,汤品清凉、甜美,很受大众欢迎,也颇适合懒人来制作。 玉米有健脾益胃、防癌抗癌的作用,用排骨煨汤食用,有良好的滋补功效,而今天我们还添加了胡萝卜、山药和红枣,让此汤更加好喝和富有营养价值。
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1.
『食材』 排骨/玉米/红枣/山药 枸杞/葱结/姜片/胡萝卜/料酒/盐
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