相信很多小伙伴几乎每天都会做梦，别告诉我你没有做过梦哦，除非你没有刻意的想你到底梦见了什么，不然总会有一些梦中零零散散的

画面在脑海的。一早醒来，睁开双眼，你可能就会会想起，呀！我怎么做这样的梦啊，真不可思议。那么这些梦会预示或者是代表了什么

吗？我最近就因为一些梦，引发了我的一些思考。

1. 梦是什么

我们都知道精神分析学家弗洛伊德，他在《梦的解析》一书中说：“梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足”。

而我觉得在梦中你是自由自在的，你就是这个小世界的主人，你操控这里的一切事物。

而在现实生活中你压抑的事情，很想得到的东西，或者一些不符合伦理道德的事情都会在梦里展现出来。

醒来之后，你可能沉重，轻松亦或是平静，这与你做梦时的感受息息相关。

我们说日有所思们，夜有所梦。相信你们也有类似的经历吧，我发现我也是这样。

如果我快要考四六级了或是期末考试，很希望得到一个好成绩，晚上就真的梦见你取得了很好的成绩，别提有多开心了。

当然也可能梦见截然相反的事情，让你痛苦不已。也就是说，梦境就是在大脑休息时，偷偷的跑出来。

也许是邪恶的，纯洁的，有趣的，潜意识里的东西，因为在梦里你不必压抑一些事情了，而是释放出来了。

2.梦的影响（梦的作用）

梦是白天思想的延续，是潜意识的活动，白天你察觉不到的思想，在梦中会有所体现。最近的研究表明，做梦是对我们身体有好处的，做

梦肯定是一种正常现象，也是必不可少的生理和心理现象。人生如梦，无论你做的噩梦或是美梦，我们都能从梦境中察觉出我们平常察觉不

到的情绪以及自身的困扰，也可以更加深入和深刻的了解到自己的情况，从而调整自己的状态。

比如说，我最近总是会梦见我与我的妈妈争吵的画面，这让我很是苦恼。

但回归现实我也会想，是不是我对妈妈还有什么怨恨还是误解，好像是有一件事情被妈妈误解了，而我自己暗暗怄气

也没有和妈妈好好沟通，通过这个梦我知道我与妈妈直接的矛盾，也可以尽快解决这件事情，这让我明白我对一个人的感情。

或者我对别人的看法，这都是我平常没有认真思考或者是压抑在内心深处的想法。

我也对这一事件找到了问题的源头所在，从而从根本上解决问题。

另外，我还了解到，如果你长期总是噩梦连连，很影响睡眠质量，那也你要注意了。

这可能是你生活上的烦恼没有解决而引起的焦虑，也可能是身体虚弱或是某种疾病的预兆，可以选择就医询问医生的建议和意见。

但如果你经常做梦，也不见得是坏事，反而有利于健康。

3.如何解释梦（梦真的预示未来？）

梦的意义是可以被理解的，梦没有好坏之分，但不是你做了什么样的

梦，就一定有一种固定的解释。就像是你做了噩梦，不一定现实中

就会有厄运，这个不用有心理负担。

那有的人就会说了，我以前做过的梦，在之后真的发生了啊！

我想说的是，这只是你的生理暗示，而并不是梦真的灵验了，也就是说梦不会与预示未来，那只是巧合罢了。

我还记得我小时候尿床了，就梦见自己在上厕所。如果梦里的凶兆是真的话，那你的人生不久心惊胆战，所以你不必太过在意这些虚幻的梦境。

但做梦也是可以解释一定的事物的，不是依据做梦的内容，而主要是你做梦时是怎样的感受。

你不要忽视它，也不要太在意，因为这也会给你带来一些生活和学习上的启发。

那我们应该如何做呢？

比如说，有一次我梦见自己正在考试，并且非常紧张，那我就要考虑自己是不是对于这次考试看的太重要了，及时调整自己的心态。

还有一次梦见自己去一个环境优美的地方，那我就会问问自己是不是想去旅行了。

梦是一种人生态度，通过梦更好的理解自己的人生；梦是对未来的憧憬，告诉自己那条路是适合自己的；

梦帮助你认识真实的你，跟好的认识自己调整自己。

4.写在最后

我发现做梦不仅有趣，也可以帮助你更好的探索自己的内心，问问自己想要什么，如何让自己更加快乐。

丰富多彩的梦，让我知道了丰富多彩的自己。总而言之，梦是多种多样的，你不必太在意，但也不要忽视它。

因为这是隐形的你，是平常自己都觉察不到的你，好好利用起来，不要迷信，也不要过度解读。

而是以平常心看待，相信不久的将来你也会有收获的。