用来炖汤做羹、烤制、做宝宝辅食，味道都没得说。且它饱腹感强，膳食纤维丰富，燥热夏日做上些沁凉的百合南瓜糖水、南瓜绿豆羹这样的小甜品也更少负担。
要是早上不知道吃啥，拿一个裹上湿纸巾丢进微波炉，大火叮10-15分钟，刷个牙出来就可以开吃了，健康快手又美味，个头份量刚刚好。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-03 09:24:30作者：YD166手机阅读>>
用来炖汤做羹、烤制、做宝宝辅食，味道都没得说。且它饱腹感强，膳食纤维丰富，燥热夏日做上些沁凉的百合南瓜糖水、南瓜绿豆羹这样的小甜品也更少负担。
要是早上不知道吃啥，拿一个裹上湿纸巾丢进微波炉，大火叮10-15分钟，刷个牙出来就可以开吃了，健康快手又美味，个头份量刚刚好。
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2023-05-03 09:29:46查看全文 >>
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2023-05-03 09:26:07查看全文 >>
