肺是人体的呼吸器官，通过肺的呼吸作用，才能够不断吸进亲戚排出浊气，维持生命的活动。也是人体重要的造血器官。肺如此重要，我们平时要好好呵护它。

而生活中，是充斥着灰尘的，加上现在空气质量差，很多时候造成肺部不堪负重。罗汉果味甘，性凉，无毒。具有清肺止咳、凉血止血、生津润肠的功效。入肺、脾经。因此建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用罗汉果养肺茶。

罗汉果为卫生部首批公布的药食同源名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

关于罗汉果的食法，可将罗汉果敲开捏碎，倒入热水，浸泡3-4分钟便可。如果是单独一个人可以一次泡半个罗汉果就可以喽，若是一家人的话可以一次泡一个到三个就可以。

秋季是肺的主气，秋燥之邪最容易伤及的肺，常使人干咳少痰或无痰，往往难以治愈。罗汉果在秋季成熟采摘，甘寒滋润，善于清润肺燥。可以单用，也可配伍桑叶等药同用。