放下一个男人最好的方式是什么？不是拉黑删除，更不是老死不相往来，而是你要做到三个不要，你做到了

第一，不要对他再有任何的期待，你再难过，也必须接受他已经变心的事实不是吗。此时的你对他表现的越卑微，越深情，越示弱，在他眼里越不值钱。甚至好笨换句话说，你的真心在他看来就是纠缠不休，你又何苦自己打脸呢不是吗。

第二，不要再有意关注他。你家的狗离开你之后，是找新的主人还是落魄街头，跟你有半毛钱关系吧。你要做的就是要让自己变得更好更优秀，你要去努力赚钱工作，重新来经营自己的圈子，你要认真的打扮自己。当你变得越来越好，越来越优秀的时候，你回头再看看他的时候，其实他不过如此，甚至不值一提不是吗。

第三，你不要一蹶不振，自己折磨自己。如果说你总是每个夜晚想起他，觉得自己没有办法放下，那你要问问自己心，你图什么？图他长得帅？图他有钱吗。其实他也很普通吧？

图他的关心和陪伴？好像他也没有给过你想要的安全感和体贴吧好，图他给你好的物质生活，他给你花过什么钱吗，买个衣服吗。给你爸妈买个衣服没。关心没。好像没有吧

我觉得既然你什么都不图，又没花他的钱。你又何必苦苦折磨自己呢？人这一生，没有谁离不开谁，你念念不忘的不是他有多独一无二，而是这些年你对他的真心付出。你只有放下他，你才等于真正放过你自己，放过我自己。