走到一半觉得对方不合适了，该怎么办？今天我就想跟大家来聊一聊，通过婚姻咨询来积极调节。很多姐妹面对这样的一个婚姻现状，会选择消极面对，什么叫消极面对呢？

要不然就抱着这样的一种态度：唉，凑合过吧，结婚这么多年了房子车子都是一起买的，孩子也这么大了，何必折腾呢？下半生就这么过吧。

要不然就是非常冲动地想要去离婚：我跟这个人待在一起，一秒钟我都待不下去了，我太痛苦了。

这里我想给大家先去更正一个观念，当你认为这个人不合适，他究竟是哪里不合适？

很多人都会认为说，是因为他这个人不合适，他不是我理想的伴侣，他现在跟我三观不合，我跟他说话都说不到一块去。

你要改变你的认知，因为从专业的婚姻治疗的角度来看，两个人之间的不合适，不是因为这个人的问题，而是你们的相处模式问题，所以如果你继续按照旧的这种相处模式凑合过，你只会越来越觉得难受。

而你冲动离婚又会造成什么后果呢？你不知道怎么去进入下一段关系，就是在这一段婚姻里面，你没有学会怎么去调整，跟男人相处的方式。那么婚姻治疗可以给你带来什么样的帮助呢？

第一点，我们会帮助你去了解自己

了解自己的需求，我究竟想要一个什么样的伴侣？我究竟希望对方给我什么样的关心和体贴？因为在漫长的婚姻里面，每个阶段人的需求都是不一样的。

你想一想新婚的那个阶段，你特别渴望的是浪漫，我希望你每次在我生日的时候，我们结婚纪念日的时候，你能买鲜花买礼物。

等孩子出生之后，你的需求又不一样了，你希望的是在你带孩子很累的时候，对方能够搭把手，你需要的是这种实际的行动。

再往后孩子长大了，你更希望的是对方能够回家之后跟你聊聊天嘘寒问暖，饭后两个人能有一些共同的活动。

也就是说你希望对方，更多的实际的陪伴，如果你不了解自己的需求是什么？不知道怎么去跟对方表达需求，那么你就永远都会觉得，对方没有满足你的期待。

第二个方面，我们是帮助你去了解对方的需求

很多姐妹即便结婚超过十年以上，实际上还是不太懂男人，你不太知道男人现在要什么？所以你们之间的相处永远是错开来的。当我以为我在对你好的时候，男人却不觉得这个是好。

比方说男人人到中年了，我们认为我在做一个妻子的本分，我每天做好饭，我把衣服洗得干干净净的，我把孩子的生活照料得挺好，你还有什么不满足的呢？你不应该回馈我对你的好吗？

但实际上可能这个阶段的男人，他更多需要你能够去了解，他最近的心理压力，他希望生活不要这么平淡，两个人能有一些新鲜感，能有一些激情。所以如果你不了解对方的需求，你给的这个好他又接收不到，你就会觉得委屈，你就会觉得不合适。

第三个方面，我们会告诉你怎么去提升自己的能力

什么能力呢？你经营关系的能力，那么这个掌握能力，不是说我委屈求全的，我来自己改变，我去讨好男人。

不是，我们要的是什么呢？就是你通过提升自己，跟男人相处的这种方式，即便说这段婚姻不合适了，我调整了之后，对方还一点改变都没有，那没关系我们在进入下一段关系的时候，我是不是有足够的自信了？

也就说即便这个婚姻，到最后真的是走到尽头了，当我离开的时候，我没有吃亏，我带着我的经历，带着我的反思和总结，我可以非常勇敢和自信的进入下一段关系。

看完这篇文章，如果你觉得你需要做这方面的咨询，一定要来找胡老师聊一聊。