4届奥赛冠军乔.卡特

目前可知的，唯一完美上岸的健美运动员可能就是“富二代”乔.卡特了，他用最好的药品，背后有团队打理他的身体健康，将训练和药物完美结合，是唯一一个不受伤病困扰的奥赛冠军。

但前提是要有钱啊！

有人说：“长寿首先要有钱！”

何鸿燊

不可否认，像赌王何鸿燊在生命的最后阶段就完全靠金钱续命，每天花费86万续命10年，有钱可以用最好的食物和药品，请最好的医生和护理团队，但没办法请人代你健身运动，长期躺在病床上，生活质量很难说。

所以，人活一辈子，生命的长度可能无法控制，但我们可以拓展生命的宽度。人的一生就是在选择和取舍，不可能面面俱到，十全十美。不可控的因素我们无法左右，可控的因素我们可以坚持和改变，比如：饮食有节，起居有常，适度健身，营养均衡，心态平和，活在当下最重要。