排骨泡水去血丝，我泡了一下午 当归党参黄芪薏米茯苓枸杞等材料泡水，枸杞最后放，其他的多泡一会儿，枸杞泡时间长了营养都泡水里了。 这是材料全家福，实际上没放那么多量，主要根据排骨量放料，排骨多就多放，排骨少就少放。 排骨放到砂锅中，加入净化水，水量根据排骨量定。 其他原料放入砂锅，上火。 大火烧开。 水开后撇去浮沫，放入姜片，转小火炖一个半小时，出锅前20分钟放入切好的山药，放适量盐。我的排骨泡了一下午，没有浮沫，山药忘了拍照了。 盛出后撒入香葱*\(^o^)/* 中国菜,家常菜,煲,炖,清淡,晚餐