据交警称，在暖洋洋的天气里，特别是在高速公路上开车，驾驶员容易产生睡意，如果驾驶员没有休息好，精力便很难高度集中，极有可能引发交通事故或产生别的严重后果。在上个周末，温州境内的高速公路就发生多起与“春困”有关的交通事故或违法行为。

　　案例一：3月27日3时50分，在甬台温高速公路台州方向苍南服务区附近，因驾驶员疲劳驾驶，一辆运载蔬菜的重型厢式半挂车，跟前方行驶的重型罐式半挂车发生追尾，造成两车严重损坏，而且槽罐车罐体破裂，罐内将近20吨的液态氮泄漏，所幸未造成人员伤亡。

　　案例二：3月28日4时20分许，袁某驾驶重型半挂车从上海驶往福建福安。当车子行驶到甬台温高速公路福建方向南白象出口处时，一阵倦意袭来，致使袁某未及时发现前方一辆超长重型货车，他所驾驶的车辆与货车相刮擦后方向失控，冲出高速公路护栏，栽进了旁边的果园里。

　　案例三：3月28日下午4时许，一辆小“五菱”车停在甬台温高速公路台州方向四角亭高架桥的路肩上，车门未锁，车窗大开，车内一男性驾驶员两脚架在方向盘上，在座位上呼呼大睡，全然不顾旁边川流不息的车辆。原来，该驾驶员从瑞安上高速准备开往乐清，可开上高速没多久，车就没油了，于是他打电话给老板，让他送油过来，而自己坐在车里没一会，在暖洋洋的阳光下顿生困意，便呼呼大睡起来。

　　如何避免“春困”

　　“春困”是由于春天的自然条件适宜人们睡眠，容易使人产生睡意，从而使人的机体产生疲劳。从安全驾驶的角度，“春困”有别于疲劳驾驶，但二者的结果都是一样的，都表现为感觉迟钝，动作不协调、不准确，情绪躁动、忧虑等机体疲劳的现象，而疲劳驾驶更易出现“春困”。

　　那么对驾驶员来说，怎样才能避免“春困”？

　　一是睡眠充足，确保精力充沛。这是防困最简单、也是最有效的方法，因为“春困”也是疲劳的一种表现形式，只有精力充沛才能杜绝“春困”；二是避免长时间驾驶，适时选择服务区进行休息或走动。按照《道路交通安全法》等相关法律规定，驾驶员连续驾驶4个小时，未停车休息或者停车休息少于20分钟的，必须强制休息。因此，消除疲劳驾驶也就从很大程度上消除了“春困”；三是采取有效的防护措施。如车上配备清凉油、风油精以及充足的开水等，或者在行车过程中，可采用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，这样同样可以提神醒脑。